《春潮墜落》第58章 跑步(2)

作者:垂枝於水·1個月前

“疼,疼”

時凝差點叫出來。

陳明森把她帶到長椅上坐下,手自然地往她的肩膀和腰肢上邊移動邊問:

“運動完拉伸,你做了嗎?可以買輔助器械幫助肌肉緩解。”

他的力度有些重,時凝想推開他。

可肩膀被捏地又酸又爽,便強迫自己這是在放鬆肌肉。

“我回去就買”

被捏地不住抽冷氣,在那雙手不斷往下,要捏到她大腿的時候,時凝用力抓住他的手:

“我自己來。”

她手忙腳亂地站起來,腿部曲著,胡亂地揉自己的大腿。

“今天能跑嗎?不行就休息一天。”

陳明森問。

“能跑,我要跑,不能半途而廢了。”

時凝搖搖頭,感覺放鬆地差不多了,她又站直往塑膠跑道去。

陳明森跟在她的後面。

“手臂擺動的幅度小一些,收在身體兩側。腰部要挺直,跑步姿勢不對,代償多,腰才酸的。”

他像教練,在一旁糾正。

語氣很平,這讓時凝想起他在實驗室指導學生做實驗的樣子。

陳明森天生一張冷臉,不笑的時候,整個人的氣質都透著一股生人勿近的味道。

在這種壓力下,她也不由更加認真注意。

漸漸的,她確實感覺跑步比之前輕鬆了一些。

第一圈,她在後面跟。

第二圈,他在前面半步的位置,配合她的步頻。

到第三圈停下來的時候,時凝明顯體力不支了,但她這次記得之前,沒有立刻停下,而是轉為大步走。

陳明森看她一眼,嘴角露出個模糊的笑。

全程跑步過程中,

陳明森除了指導她動作,沒有說其他多餘的話。

偶爾她會主動問幾句自己跑步姿勢,他簡短地回答。

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