上一次坐在這輛車裡出門，還是四十多天前，她挺著大肚子被厲鋒送去醫院生孩子。
那時候她還是一個孕婦，而現在，她已經是一個媽媽了。
二十分鐘後，車子駛入協和國際婦產的地下停車場。
厲鋒停好車，繞到後座，開啟車門，先接過圓圓遞給李姐抱著，然後伸手扶著鄭潯佳下車。
“慢點。”他一隻手扶著她的胳膊，另一隻手虛虛地護在她的腰後，生怕她一個不小心摔倒或者磕到哪裡。
鄭潯佳忍不住笑了：“我又不是瓷娃娃，不會碎的。”
“小心點總沒錯。”厲鋒面不改色地說。
四人乘坐電梯直達婦產科的VIP診區。
護士看到他們，立刻迎了上來：“厲太太，厲先生，林醫生在等您們了，請進。”
推開診室的門，林醫生正坐在辦公桌後，看到他們進來，立刻站起身，臉上帶著溫和的笑容。
“鄭女士，恢復得怎麼樣？”
“挺好的，林醫生。”鄭潯佳在診椅上坐下，把圓圓遞給旁邊的李姐抱著。
林醫生走過來，先是簡單地詢問了一些產後的基本情況，惡露是否乾淨、傷口癒合情況、有沒有腰痛或者其他不適。
“惡露在第三十五天左右就徹底乾淨了。”鄭潯佳如實回答，“側切的傷口也不疼了，現在基本沒什麼感覺。腰偶爾會有點酸，但比前兩週好多了。”
“嗯，很正常。”林醫生點點頭，“那我現在給您做個內檢，看看子宮恢復的情況。”
鄭潯佳躺在檢查床上，林醫生戴上無菌手套，動作輕柔而專業地進行檢查。
大約五分鐘後，林醫生脫下手套，示意她可以起來了。
“恢復得非常好。”林醫生在病歷本上記錄著，“子宮已經回縮到正常大小，宮頸閉合良好，側切傷口癒合得也很完美，沒有任何感染跡象。”
聽到這個評價，鄭潯佳鬆了一口氣。
“那我現在可以正常生活了嗎？”她問。
“可以的。”林醫生微笑著說，“不過還是有一些注意事項。”
她轉過身，從辦公桌上拿了一份列印好的產後注意事項清單，遞給鄭潯佳。
“現在可以慢慢恢復正常飲食了，但還是要注意營養均衡，不要吃太寒涼、太辛辣的食物。如果還在母乳餵養，要繼續保持高蛋白、高鈣的攝入。”
“可以開始適當地做一些產後修復運動，比如凱格爾運動、產後瑜伽、散步等，但不要做劇烈運動，不要提重物。我建議您先找專業的產後康復師做個盆底肌和腹直肌的評估，根據評估結果制定運動計劃。”
鄭潯佳認真地聽著，點頭。
“同房方面……”林醫生看了一眼旁邊站著的厲鋒，有些尷尬地咳了一聲。
“產後六週，也就是四十二天之後，理論上是可以恢復性生活的。但每個人的恢復情況不同，建議您根據自己的身體狀況來判斷。如果恢復得好，身體沒有不適，可以嘗試，但動作一定要輕柔，注意避孕。”
鄭潯佳的臉瞬間紅了。
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