《如何做好20人份的皮帶面？》
靈食系吳令老師傳授，陸川模仿版本：
【1，第一步，精品靈麥麵粉放入面盆之中，加入少許鹽。】
陸川取出提前購買好的3斤五品靈麥，藉助靈麥圖之上那石磨的力量，將靈麥全部碾磨成麵粉。
最終，得到二斤四兩面粉。
隨後，從廚房下面的櫃子裡取出一個面盆，將這二斤四兩面粉放置其中，捏一小撮鹽丟進去。
【2，使用靈力細緻操控，共分七七四十九次加冷水，一邊加水一邊使用靈力攪拌，使麵粉呈碎片雪花狀。】
陸川開啟這個世界沒有被汙染過地下水的靈力水龍頭，使用靈力牽引水龍頭的水進入麵粉。
一邊牽引水，一邊攪拌水附近的麵粉，使其糅合在一起。
最終，在加到三四十次的時候，麵粉全部結成了碎片狀。
第二步，完成。
【3，加大靈力籠罩範圍，將所有碎片雪花狀麵粉揉成一團，共揉九九八十一次，此時靈力的力道不可太大。】
陸川肉身之力雖強，但沒控制好力道，麵糰被他蹂躪成了各種形狀。
最終，被他捏成了一個瓷實無比的麵糰疙瘩。
4，【餳面（醒面），動用更加的細微的靈力進入麵糰，讓原本因為揉捏而結成的麵筋散開，令麵糰狀態變得更加自然，這樣做出來的麵食可以更加筋道，柔軟，口感也更加的細膩和順滑。需要20分鐘。】
因為上一步力道過大，陸川在這個過程上耗費了四十多分鐘才完成。
但最終，麵糰變成了看起來軟蓬蓬的，圓圓的，白白的，就好像（___）的（___）一樣。
嗯，第四步完成。
【5，案板上刷適量油，使用擀麵杖，將餳好的麵糰放在案板上壓扁成麵餅。】
陸川取出渾天棍，並使用《渾天功法》第二式，迅速將麵糰擀成了極薄的麵皮。
但隨後意識到自己要做的是麵條……
便又重複了上述步驟，重新得到一個麵糰，再度擀麵，最終才得到一個厚薄適中的大面餅。
【6，將鬆弛的麵餅切成長條，使用靈力將其抻長。】
陸川想了想，轟然催動靈力，將麵餅切開，隨後使用靈力控制麵條飛起，輕輕拉長。
“我抻——”
啪！
麵條直接斷掉。
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