宗雄聞言放下衣服，其中一位教練上來先給他量身高體重，身高185公分，體重272斤。
宗雄心裡嘖了一聲，自己這是又長高又長重了？這肥看來是減不下去了。
接著量腰圍、臀圍、臂圍...一堆資料記在本子上。
深蹲架前，隋連則開始給他加重量。
“先蹲個120公斤，熱熱身。”
宗雄蹲了十個，輕鬆。
“加，160公斤。”
又十個，還是輕鬆。
“200公斤。”
十個做完，宗雄只是微微出汗。
旁邊幾個練鐵餅的老隊員看得直傻眼了，我去，這小子200公斤深蹲也太輕鬆了吧...
舉重隊員也直點頭：“很不錯的下肢力量。”
“好小子，力氣是真大。”隋連則在本子上記著，“明天測你極限。今天先這樣，再來四組臥推，四組抓舉，三組高翻。”
宗雄裝模作樣的上前一一測試，測試完後，他渾身大汗淋漓。
這倒不是累的，純粹的是生理反應。
隋連則看著本子上的資料，再看看在旁邊擦汗的宗雄，越看越喜歡。
旁邊的舉重教練都忍不住想搶人了，好傢伙，這力量，雖然沒到頂尖水平，但已經是國內強手了。
隋連則笑眯眯的上前拍拍宗雄肩膀：“好了，今天先這樣。往後，我會慢慢測你極限的，小子，別給我裝。”
宗雄扯了扯嘴角，裝還是要裝的，不裝真能嚇死你。
倆人回到辦公室，此時的屋裡已經沒人了。
隋連則把記錄本放桌上，倒了杯水給宗雄，又拿出一張紙遞了過去。
宗雄接過來看了看，上面寫的是詳細的作息時間表：早上5：40，起床哨。
6：00，出早操。繞訓練基地跑三千米，然後拉伸。
7：00，早飯。
7：30，有課的去上課，有訓練的去訓練，都沒有的就在會議室學檔案，讀報紙。
11：30，下課回來。
12：00，午飯。中午可休息。
13：30，訓練正式開始。先熱身半小時，然後專項技術訓練，鉛球、標槍，分解動作。
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