宗雄立刻站定,大聲喊道:“知道了!”
“好,先熱身,繞場跑五圈,然後拉伸。”
拉伸結束後,稍微休息下,開始技術訓練。
闞富林這人教學很嚴格,每個動作都要摳細節。
“宗雄,你過來。”闞富林朝宗雄招手,“鉛球,投一個我看看。”
宗雄拿起鉛球,按平時那樣投了一個,控制在十九米左右。
鉛球落地,測量員拿皮尺測量後報數:“十九米二。”
眾人驚呼:“我去,十九米二!”
“耳聽為虛,眼見為實,這傢伙的成績是實打實的!”
“沒想到咱龍國人真有人能投十九米以上。”
闞富林滿意地點點頭:“很不錯,不過剛剛的動作,出手時有些慢了,如果再快一點,成績會更好。再投一次試試。”
宗雄深吸一口氣,這次加了一絲絲力。
鉛球飛出,落地。
“十九米五。”闞富林笑了,“對嘛,這才像樣,不過技術還是有點問題。”
他又讓宗雄做一遍,然後指出問題:“出手角度低了,腰胯發力不連貫。你看我,我做一次給你看看。”
闞富林做了個示範,四十多歲的人,動作依然標準有力。
宗雄心道,不愧是第三屆全運會的金牌得主。
“這樣,從下往上發力,像鞭子一樣抽出去。你再試試。”
宗雄按他說的,又加了一絲絲力投了一個。
“十九米六!好好好,有進步。”
旁邊的人都看傻了,這是不是不知不覺又把紀錄破了?
真是個怪胎!
宗雄心想,這算什麼?老子要真用全力,能把鉛球扔出牆外信不信?
不過他啥也沒說,裝成乖寶寶的樣子,憨笑著摸摸頭。
這下闞富林更滿意了,這傢伙,聽話,懂事,還有天賦,真的是自己夢中情徒!
接下來,其他人還在繼續練鉛球,宗雄則被闞富林拉到了標槍場地。
“投一次我看看。”
標槍場地的其他人都停下動作看了過來,尤其是申茂茂,眼神帶著探究的意味,盯著宗雄出槍。
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