蒼松勁力沉穩厚重，青木養氣訣的行氣路線卻講究生機勃發、向上舒展，如草木破土、抽枝發芽。
石長生意念一動，丹田中的勁力便如臂使指，循著青木養氣訣的經脈路線運轉起來。
他體內已經修成了蒼松內勁、龜息功幾門圓滿內功，經脈早已被拓寬淬鍊得遠超常人，青木之氣穿行其間毫無滯澀，一路順暢無比。
第一遍運轉，丹田中便有一絲絲一縷縷青木之氣悄然凝聚。
石長生不急不躁，一遍一遍地運轉。
青木養氣訣的行氣路線他早已爛熟於胸，此刻真正上手，只覺得處處得心應手。
在面板面前，任何功法修煉起來都如有神助，彷彿任何功法本就是為他量身定做的一般。
再厲害的天賦都不可能像他一樣，能適應每一種功法！
第一天，青木之氣在丹田中紮根。
第二天，青木之氣壯大到足以穩定執行。
第三天、
第四天、
第五天，石長生日夜不輟，將心神全部沉入體內，感受著那一縷青木之氣在經脈中緩緩流轉。
每一遍運轉，青木之氣便濃郁一分；每一次歸入丹田，丹田中那顆“種子”便壯大一圈。
前幾天的修煉，雖然已經沒有入門，但每一天都可以肉眼可見的在進步。
這就是外掛的強大之處，面板的神奇之處！
這幾天別看事情不少，但一點沒有耽擱修煉！
什麼事情最重要，石長生可謂一清二楚！
時至今日，直到慕容一行人被抓了進去，到了今天夜裡，情況又不一樣了。
石長生引導著那一縷已經頗為可觀的青木之氣，從丹田出發，過會陰，沿督脈而上，越尾閭、夾脊、玉枕三關，直達百會，再從前額而下，經任脈迴歸丹田。
一個大周天！
青木之氣穩穩地歸入丹田，如同一棵幼苗終於將根系扎穩，開始舒展枝葉。
石長生只覺丹田中生機盎然，那縷青木之氣，將他的內氣總量又推高了些許。
他睜開眼，面前浮現出修煉面板。
【姓名：石長生】
【年齡：二十歲】
【修為：內氣境，內氣外放】
【內功：青木養氣訣（入門）1/100、蒼松內勁（圓滿）、龜息功（圓滿）………】
】……001/49）小（掌山撼、001/89）小（法刀風追：技武【
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