李若涵點點頭，語氣平淡：“今早我教練也跟我說了。不過說真的，我對你還挺期待的，你訓練的時候都能跳出4T了，4S雖然落冰還不夠穩，但你現在在二隊可是毫無爭議的第一啊。”
蘇錦月笑了笑，眼睛裡卻透著一股認真：“這次選拔賽，我一定要好好看看，一隊那四個人到底比我強在哪兒。我可不會因為別人誇我幾句就飄到天上去了。等比完了回來給你同步戰況，順便幫你解解悶兒。”
李若涵想了想，眼睛微微一眯：“行，那我等你回來講給我聽。”
兩人不再多話，安靜地吃完午飯，把餐具送回回收區。蘇錦月又推著李若涵出了食堂，往宿舍樓走去，陽光從走廊的窗戶斜斜地灑進來，在地上拖出兩道交疊的影子。
下午的文化課一結束，蘇錦月就準時坐上校車趕到了體育館。
屬於場館冰場的冷氣撲面而來，她穿著一身黑色訓練服站在場邊，眼神里那股為即將到來的隊內選拔賽充滿了前所未有的鬥志和自信。
蘇錦月現在還在上小學六年級下半學期，比起二隊其他四個隊員和一隊那幫上初中的，放學時間要早不少，所以她每天除了李若涵基本都第一個到冰場。
自從開春以後，她每週都要老老實實量身高稱體重，然後把資料發給教練，這是因為她現在身體在發育階段長個了，三週跳和四周跳的訓練量就得重新調整，不然重心一亂，硬著頭皮去跳，不光“生長痛”跑不掉，搞不好還把骨頭練出毛病來。她可不想重蹈前世的老路。
五點準時換好訓練服，把腳踝的肌內效貼仔仔細細纏好，然後開始半小時的陸地熱身：弓步壓腿、擺腿、高抬腿，一個不落。
熱身結束就上冰，前十五分鐘是滑行訓練。
因為馬上要打青年組比賽了，對用刃深度的要求一下子就拔高了不少，裁判盯得非常緊實，這直接關係到定級分數，所以她練得格外較真兒，每一個弧線都會去實實在在的摳細節。
緊接著就是四十五分鐘的跳躍“糾錯”時間。
按她目前的情況，重心還是壓在六種三週跳上，連跳和三連跳也一塊訓練。如果是往常的話秦若每次都會端個平板在旁邊慢放回放，盯著她空中轉體時手臂有沒有提前開啟。
哪怕蘇錦月前世頂著奧運冠軍的頭銜，現在這副13歲小姑娘的骨架，也逃不過這個年紀“松軸”的毛病。
每組跳躍跳完，還必須保證滑出的弧線漂亮乾淨，用秦若的話說就是“不能留下討價還價的痕跡”。
這對蘇錦月的腦子來說不算什麼難事兒，可身體到底還是孩子的，有時候動作就是不夠聽話，個別瑕疵也免不了。不過好在她心態是老江湖了，穩得一批。
秦若偶爾會拿話逗她：“你看看你師姐清顏那會兒，跟你現在比差遠了。那丫頭13歲的時候，訓練老做不好，我一罵就哭，一邊抹眼淚一邊還得接著練。”
蘇錦月心裡頭門兒清：可不嘛，每次回宿舍就趴桌上一個人偷偷掉眼淚，嘴裡還嘟嘟囔囔說什麼“魔鬼”“滅絕師太”“冷血機器”……翻來覆去就這幾句，反正背後全是嫌你太狠的話。
今天也是如此，陸地熱身完了她就蹬上冰鞋上冰了。
先是滑行訓練：基礎用刃、壓步、轉體，然後加上速度和節奏的控制，最後練複雜的銜接步法和姿態。秦若管這叫“藝術化滑行”，什麼單足變刃弧線、燕式步、大一字步，一套組合拳下來，冰面上全是她劃出的弧痕。
滑行完後，她氣都沒多喘，直接開啟了跳躍訓練。
3T、3S、3Lo、3F、3Lz、3A，一個接一個地往外甩，輕輕鬆鬆。
緊接著是連跳：3Lz+2T、3F+2T、3S+2T、3Lz+3T、3F+3T，腳下跟裝了彈簧一樣，不見疲憊。
最後還來了個三連跳：3Lz+1Eu+3S，落冰非常穩定，而且一次比一次好。
她壓根沒留意到，此刻場館入口那裡，二隊和一隊的隊員已經稀稀拉拉到了好幾個，一個個杵在場邊，眼睛裡全是不可置信加懷疑人生。
“……好傢伙，這還是人嗎？”二隊的林蔓嘴巴張成一個“O”型，目光牢牢黏在冰面上那個還在忘我訓練的小姑娘身上。
二隊的項楠眼神里閃過一絲深意，幽幽地冒出一句：“我前兩天在網上看到一句話，當時還覺得誇張，今天算是徹底信了。”
“什麼？”林蔓追問。
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