同一時間，首都冰上訓練基地。
蘇錦月換好貼身的黑色訓練服，將頭髮盤起成丸子頭，剛從更衣室走出來到冰場邊，目光掃過教練席時腳步倏地一頓。
秦若身邊站著個身形挺拔的女人，銀灰色長髮在腦後盤得一絲不苟，一身簡約的藏青色運動裝也掩不住渾身的傳奇氣場：
竟然是阿納斯塔西婭?韋爾霍娃，E 國女子單人滑天花板級的傳奇教練。
蘇錦月心頭微震，這位教練的履歷堪稱輝煌，簡直是每個國內外運動員或者教練們心中都讚歎不已的存在。
除了第28屆和29屆這兩個賽季的國際比賽基本都是被曾經的自己和林清顏斬獲冠軍之外，無論是之前還是之後幾乎盡數被 E 國選手收入囊中，大半都出自她的門下。能得到她的親自指點，是全世界花滑選手都夢寐以求的事。
“錦月，過來。” 秦若笑著衝她招手，“這位是Stasia教練，你應該認識。”
蘇錦月快步走上前，微微躬身問好：“阿納斯塔西婭教練您好，我是蘇錦月。”
阿納斯塔西婭的目光落在她身上，帶著點專業的審視，隨即露出溫和的笑意，開口是略帶俄式口音的中文，卻字字清晰：“蘇，我看過你 T 國站的自由滑，很驚豔。小小年紀，技術完成度和舞臺表現力都難得。”
她話剛說完，季寒舟也換好訓練服走了過來，見到阿納斯塔西婭時眸色微動，隨即頷首致意：“Stasia教練您好。”
阿納斯塔西婭轉頭看向他，眼裡的欣賞更明顯了些：“季，Evan說你比起去年來我這邊訓練進步不小，跳躍高度和落冰穩定性都有很大的提升，這次是Rory和他拜託我過來指導你和蘇的自由滑，所以我抱著好奇心過來瞧瞧了。”
秦若（Rory）在一旁笑著說：“這可是多少選手排著隊都求不來的機會，你們倆今天好好學。”
蘇錦月和季寒舟對視一眼，都從對方眼裡看到了鄭重。
能讓這位帶出過數位世界冠軍、奧運冠軍的傳奇教練親自摳細節，無疑是天大的幸運。
簡單交談幾句，兩人便去場邊做熱身。拉伸、基礎滑行、單跳練習，一圈下來身體徹底活動開，雙雙踏上冰面。
阿納斯塔西婭穿著冰鞋站在冰場邊沿，手裡捏著個小小的記事本，先看向蘇錦月：“蘇，你的自由滑曲目是《Yuri on Ice》，先完整滑一遍我看看。”
音樂緩緩響起，蘇錦月深吸一口氣，刃部輕點冰面滑了出去。熟悉的旋律淌滿冰場，她按著之前的編排完成了2個四周跳、2個三週跳、一個連跳、一個連續跳、一個編排接續步、三個規定旋轉，整套動作行雲流水。
一曲終了，她滑回擋板邊，胸口微微起伏。
阿納斯塔西婭沒急著點評，上冰滑到她跟前指尖輕輕點了點她的手腕：“你的技術很穩，但《Yuri on Ice》的核心是在極致的孤獨中，因他者的愛而照見自我，最終完成一場從“被拯救”到“自我和解”的覺醒’。
想必你在選這首曲子的時候就應該瞭解它所要傳遞的情感。所以不能單單隻有技術上的快和準。
編排接續步那裡，你的手臂幅度要再放開一點，眼神要跟著滑行的方向走，表情不要那麼生硬死板；
連跳第二跳後外結環跳三週（3Lo）的落冰銜接有些彆扭，可以替換成內勾步試試。”
她說完，就快速滑到三米遠的地方，給蘇錦月示範了接續步正確肢體和腳下的動作相結合的帶著炙熱又藏著脆弱的張力瞬間就出來了。
蘇錦月眼睛瞬間一亮，之前她總覺得自己這套節目雖然表面看起來沒有多大問題，但是再感染力方面總覺得欠缺點東西，原來差的就是這些細微的情緒銜接。
接著季寒舟同樣滑了他自由滑《月光變奏曲》。
他的滑行乾淨清冷，本就貼合曲子的靜謐意境，可阿納斯塔西婭一眼就點出了核心問題：“季，這首曲子不光只有清冷，還有溫柔。你的換足聯合旋轉最後的貝爾曼動作太僵硬了，腰腹再松一點。三連跳結束的間隙，滑行弧度再圓一些，跟隨音樂的節奏起跳。”
幾句話點下來，季寒舟眉宇間的困惑漸漸散開，微微點頭，顯然已經領會。
接下來的兩個小時，阿納斯塔西婭就站在冰場邊，一點點打磨著兩套節目的細節。小到一個指尖的角度、一個轉頭的時機，大到整套節目的情緒起伏、技術動作的排布節奏，都給他們重新梳理了一遍。
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