李朔站在院子中間，雙臂環抱看著面前的許青。
他給許青換了身便於活動的常服，俊秀的少年一頭長髮用髮帶束起。
說起來許青的容貌是很不錯的，以前是因為痴傻不注意形象，如今裝扮正經起來，儀態也隨之改變，配得上一句儀表堂堂、玉樹臨風的評價了。
衣服一換，稍一看起來倒是有幾分習武的樣子，只是那身形……李朔搖了搖頭。
“站過來。”
許青依言走到他面前。
“混元樁是我這一門練武的根基，你既然要學就從這個開始。”
李朔自己先擺了個架勢，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，雙手在胸前環抱，如抱一球，“看到了麼？就這個姿勢。”
許青學著他的樣子站好，雙腳分開，屈膝抬手。
“不對不對。”
李朔走過來，伸手在他肩膀上按了按，“肩膀鬆下來別繃著，你這是扛東西呢？沉肩墜肘懂不懂？”
許青試著放鬆肩膀。
“還有腰要直，但不是硬挺，是自然的直，頭頂像是有根線吊著你，整個人往上拔，但腳下要穩，往下沉。”
李朔一邊說一邊用手比劃，“這叫虛靈頂勁，氣沉丹田，你現在可能聽不懂，不過沒關係，先記住姿勢。”
許青調整了一下，試著找到那種頭頂被往上提、腳下往下踩的感覺。
“膝蓋再彎一點……對，就這樣，但膝蓋不能超過腳尖，不然傷膝蓋。”
李朔繞著他走了一圈，伸手在他膝蓋上推了推，“重心放在兩腳之間，偏前腳掌一點。”
“二哥，這樣要站多久？”許青問。
“大概半個時辰吧。”李朔不以為意地說，“怎麼，這就怕了？”
許青沒說話，只是默默地站著。
半個時辰就是一個小時，以他現在這身體的狀況，站一個小時的樁怕是夠嗆。
果然，不過一刻鐘他就覺得大腿開始發酸，膝蓋也有些打顫。
“別晃！”李朔在旁邊喝道，“腰穩住，你這是篩糠呢？”
許青咬著牙堅持，他這身體說弱也不弱，畢竟是勳貴子弟，平日裡錦衣玉食，身子骨還算康健。
但跟李朔這種常年練武的人比起來，那差的就不是一星半點了。
就算是秦世濟跟陳彥，平日別看他們吊兒郎當，但他們手上也是有真功夫的。
自己呢？手無縛雞之力大概不至於，但要說有什麼戰鬥力，那是真沒有。
看來平時沒事的時候確實該鍛鍊鍛鍊了，不說要練成什麼絕世高手，至少身體得強健一些，萬一哪天碰上點什麼事，也不至於連跑都跑不動。
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