《詩和遠方》節目組邀你暫且忘卻生活的苟且，帶上行李，與朋友們一起開啟一段難忘旅程。
用腳丈量土地，用心感受清風，保持鮮活熱愛，奔赴廣闊山海。
首先，請你完成第一個出發前任務，收拾行李，並於下午兩點前趕往機場，與同在京市的其他嘉賓匯合。
盛蔥蔥唸完任務卡，看了眼時間。
“不急，才8點，你們吃早飯了沒？”她問。
節目組眾人：“吃了。”
他們拍節目的肯定得提前做好自己的事情，像早餐，大家一早起來就已經在酒店吃過才過來的。
盛蔥蔥：“OK，那不介意我吃個早飯吧？”
跟拍導演：“不介意，蔥蔥隨意，只要在下午兩點前收拾好行李，趕到機場就好。”
盛蔥蔥點點頭：“放心。”
肯定把素材給你們拍夠嘍。
盛蔥蔥原本想開學後也在這個公寓住是有原因的。
這裡麻雀雖小，五臟俱全，連廚房都有，她自己日常做點吃的東西，完全夠用。
盛蔥蔥走進廚房，攝像機也跟著進去，還有工作人員趕緊手腳麻利的在四周牆上某些地方安裝定點攝影。
盛蔥蔥開啟冰箱，拿出一盒雞蛋，本來只想煮兩個，當餘光瞄到身後的跟拍工作人員們，當即改了主意。
眾所周都知，蔥體面人，體面人自是不好意思吃獨食，讓別人看著。
於是，她直接把一盒十個雞蛋全煮了，煮雞蛋的間隙，把生菜清洗乾淨，又把一個西紅柿切小丁擱碗裡，放置一旁備用。
雞蛋煮熟關火，盛蔥蔥把煮熟的雞蛋撈出，在冷水下過了一遍剝掉殼丟瓷碗裡。
不一會兒，十個QQ彈彈的白水蛋就全擠在瓷碗裡開會了。
擠上適量酸黃瓜芥末醬，放入乳酪，撒上適量鹽，拿出鐵勺，開壓，蔥的目標是把雞蛋變成雞蛋醬。
雞蛋醬壓好，最後放入切碎的西紅柿丁拌勻，放好備用。
冰箱裡剩的半大包吐司，盛蔥蔥全給煎了。
焦至兩面金黃，兩兩一組抹上厚厚的雞蛋醬夾上生菜，用保鮮膜一包從中切開。
簡單美味又清爽的酸黃瓜芥末雞蛋醬生菜三明治就做好了。
一共出了六份，對半一切變十二。
跟拍導演無聲嚥了咽口水，眼睛直勾勾看著桌上精緻美味的三明治問道。
“蔥蔥，你早上吃這麼多嗎？”
能吃了嗎？
。前面們員人作工拍跟到端治明三的下剩，上桌廳客到端，酸盒了拆，半小兩中其了拿只蔥蔥盛
。不化消也飯過吃計估，早的起們你，的做們你給是的下剩，行就份一吃我“
”。陋簡棄嫌別吧子肚個墊，道味嚐嚐家大，了做全我司吐多麼這剩只裡箱冰“
？陋簡
。治明三過接忙趕，爛燦個一那的笑演導拍跟
”。蔥蔥謝謝，吃好就看一個這，呢會麼怎“
。謝道著笑都也員人作工他其
。水口咽人讓就著看是，酪和醬末芥瓜黃酸了放還，見次一第的醬蛋種這是但，不吃們他治明三
。啦著看幹得就們他，全周的想娘姑人是不要
。口兩上吃能閒空有都人個每讓，手把搭忙幫相互工著換家大，人六共一的攝拍片導先蔥蔥盛攝拍責負來過
。去下咬口一，治明三個半起拿演導拍跟
！天老，哦
