先回復一下上一章結尾的習題，問題比較多，我再列一遍。
1、人站在左邊，巽4到艮8位，算絕命穿宮。
2、換完了還是沒看見鼻子。
3、額頭還給遮住了。
4、腿比頭也沒長多少。
5、箭頭指向坎宮。
6、箭頭箭尾形成坎1和乾6穿宮。
7、假花。
8、文字“放棄”“堅持”傳遞出來的資訊是現在很艱難，就好比說“我不怕，我一定能過得很好。”
9、“小杜”兩個字，被箭傳成串兒定住了，心是不自由的。
大家回覆的都很不錯，總結的非常全面。
還不會看的友友，倒回相關章節再多理解看看。
(?????)
看到友友們問到了“氣沉丹田”。
直接說用肚子呼吸，不是很精準。
我本想上網搜個影片，發抖音上給大家看看就行了。
結果一搜才發現，竟然沒有找到說的很完整的。
有的大師講，氣沉丹田就是腹式呼吸，也就是吸氣的時候，把小腹鼓起來。
但是又有一些大師講，逆腹式呼吸才是氣沉丹田，也就是跟上面的說法剛好相反，要求吸氣的時候把胸腔鼓起來（小腹縮回去），呼氣的時候才把小腹鼓起來。
氣沉丹田，關鍵在於丹田，上面兩種說法都是在說小腹，不太精準。
之所以有這種說法，是因為我們總是習慣性的把丹田和丹田穴混為一談，大概描述說丹田在肚臍之下三寸寬的位置。
其實嚴格來說，丹田不在我們能看到的肚臍眼下面，而是在中脈上。
丹田是1和2之間那個圓圓的點的位置。
中脈位於人體的中心線上，是指從頂輪到海底輪的能量柱，而丹田就在能量柱臍輪偏下的位置。
也就是說，丹田位於肚皮的裡面，氣沉丹田不能沉到肚皮上。
這個圖會更容易看懂嗎？
丹田的準確位置是在臍後腎前。（這裡說的丹田都是指下丹田）
氣沉丹田的氣，也並不是指我們吸進去的那個空氣。
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