忙不過來是一部分原因，更多的原因是大家的心性還不夠穩。
心思純淨了，才能更好的藉助外力。
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關於腰疼，給大家分享兩個急救按摩手法。（評論區見圖）
順著紫色箭頭的方向，推開指骨縫。
哪個指骨縫裡面有疙瘩（或者感覺長在一起了），就推哪裡。
找不到疙瘩就推指骨交叉點，沉下去按。
如果有人幫自己兩個點一起按更好，可以一邊按著一邊前後活動一下脊柱不舒服的部位。
自己一個一個指縫推也有效。
這是手上的穴位，腳上也有。
手背按疼了，可以換腳。
腳的位置在無名趾關節處（見圖）。
從腳趾根部往腳趾尖方向捋，中間位置有痛點揉開。
腰部問題大的話，這個位置會很疼，疼到抽抽，得捨得按，可以用按摩工具，內外側痛點都要揉開。（我的腳趾就一個關節在中間，不知道你們是不是一樣的，哈哈。）
揉大概一兩分鐘就夠了，揉透了就行。
方便脫襪子的話，腳比手的效果更好。
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身體問題，基本都是陰陽不平衡。
發炎是火大，疼痛淤堵是寒重。
除了風水和穴位之外，性情和生活習慣也有關係。（評論區見圖）
思維模式也是分陰陽的。
積極熱情的想法，為陽，活潑、好動、溫暖。
負面消極的想法，為陰，低沉、壓抑、冰冷。
敏銳的人在抱持不同想法的時候，是可以感知到自己體內氣血狀態的變化的。
第883章講過：起心動念，都會影響著體內氣血的執行。
這也是為什麼說，福人居福地。
我們既要注意外來的風寒，也要注意內在的氣滯。
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