《穿越70年,開局一本合歡宗秘籍》第45章 窮病(2)

作者:都退後讓貧道來·1個月前

“還有這種病?以前怎麼沒聽說過?”

李輕舟望了望屋外,好像在看有沒有人偷聽,轉過頭,壓低聲音神神秘秘的說:

“這事我跟你們說了,你們可不要說出去啊,讓人聽見了,該說咱們覺悟低,追求享受了。

我之所以說這種病就是窮病,是因為如今物資供應不足,大家家裡條件不好,吃得差還總幹活,簡單來說就是缺乏營養了。

你們看你們姐姐的臉,發現她和別的二十出頭的女的有啥不一樣麼?”

小孩子平日裡只顧著吃和玩兒,哪裡認真看過姐姐的臉啊?被李輕舟一提醒,頓時就反應過來了。

“我姐的臉上沒肉,太瘦了。”

“嗯,還紅紅的,沒有隔壁家黨家的小媳婦兒好看。”

李輕舟一拍大腿,表情十分誇張:

“對啊,就是這樣。可明明都是二十出頭,為什麼就會區別這麼明顯呢?

馮婕,你是不是也注意到了這種情況,想吃點好的把自己吃胖點吧,卻又吃不下。

你說,是不是這樣?”

馮婕和兩個孩子頓時驚為天人,覺得李輕舟說得簡直太準了。

“那,這病該咋治?”

李輕舟放下筷子,一本正經的胡說八道:“這種病重點不在治,而是得養,有些麻煩。”

馮婕一聽,就想說那自己不治了,兩個孩子卻沒給她開口的機會,立馬追問:

“那得怎麼養?”

“能除根麼?”

李輕舟一拍胸脯:“那不是跟你們吹,經我的法子養好的可不是一個兩個了。

要養這種病,得循序漸進。

先弄點豆腐、山雞肉、鴿子肉、野兔肉之類的吃,這些肉都是瘦肉,沒什麼油。

每天吃,一次少吃點。

然後是吃瘦肉和雞蛋,買肉別買那種肥的,還是一次少吃點。

再之後才是少吃點肥肉,最後不噁心反胃了,才能正常吃肉,想吃多少吃多少,吃兩三斤也不礙事。

除此之外,就是尤其記得不要空腹去聞肉腥味,以後換你倆來做飯吧,那樣就不會聞到腥味噁心了。

還有,吃肉之前先吃點別的墊墊肚子,然後再吃。

吃完後不要立馬坐下躺下,在院子裡轉一轉,溜達溜達,胃裡就不會那麼難受了。

咱們這邊風沙大,別讓吹著臉了。以後出門就戴著帽子,戴口罩。再擦點蛤蜊油,雪花膏啥的。

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