“剩下的不一樣,一是沒錢,二是沒地方去。”
“合著你們就是他們的陪練,上場跟你們沒關係唄!”
“是這麼一個意思。”
“你怎麼不走?”
雲飛龍尷尬的撓了撓頭:“足球就是我的夢想。”
“你的夢想真貴。”
“走了一群廢物,你們就給我好好練,以後上場看錶現。”
“表現好你就上,沒能力你就在板凳上坐著。”
“接下來四個月就練體能和對抗,每個人必須再增重五公斤以上。”
“技術不行,那就用身體,用速度,用力量打爆對方。”
“光練肯定不行,你們怎麼練也比不過那些身體天賦好的人。”
“所以,必須要有藥材輔助。”
隨後李天一開始制定訓練計劃,早上耐力,下午力量,身體對抗,晚上身體柔韌性。
傳球,帶球,接球,射門那是下一階段的事,暫不考慮。
一日三餐,全是高蛋白高熱量食物,用來增加體重,再配合藥材擴充套件身體上限。
隨後又招了幾個身強體壯,一米九左右的球員,
技術可能不行,但身體素質絕對槓槓的。
四個月轉瞬即逝。
王飛龍,一個一米八三,八十公斤左右的帥哥,硬是被整成九十多公斤的肌肉男。
每天最怕的不是二三十公里耐力訓練,而是快慢跑。
慢跑五十米,隨後百米衝刺一百米,如此反覆,直到跑不動為止。
“小劉,你一米九幾,一百多公斤,衝過去就該把小周撞飛出去,怎麼能給他對抗的機會?”
李天一抱著膀子在場外吱哇亂叫,眾人早就麻木了。
王教練看著一個個肌肉大漢,都不知道說什麼,就這群牲口跟別人踢一場,對面至少有幾個要躺著下去。
別看都是魁梧大漢,柔韌性還強的可怕,一字馬說劈就劈。
見身體練的差不多,李天一將眾人集合起來:“好了,下階段是技術訓練。”
“這個由王教練他們來訓練。”
這時李天雪,楊雪兩人走了過來:“哥,這有一場友誼賽,接不接?”
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