少打聽我。（暗爽臉）
莊洵道：“白玉京，我從他人那聽來的，似乎是叫這個名字。”
類似這樣圍繞白玉京的討論在講堂各處上演，聲勢愈演愈烈，直到黃威進來才漸漸平息。
“安靜！”黃教習大喝一聲，僅憑一人，就將講堂內所有弟子的聲音蓋過去。
他掃了所有弟子一眼，中氣十足道：“我姓黃名威，往後一年便是由我帶著你們修煉，多的我也不說 ，只談幾句。”
“不要以為透過入院考核今後就能在這混日子，得過且過！”
“你們在這武院只有一年光陰，年後未能打熬出九石氣力者，通通逐出武院，可聽明白！”
“明白！”弟子們正襟危坐。
他們前來萬形武院報名，或多或少了解過武院內的規矩，因此雖心中誹議，但沒人明面上提出質疑。
“好，都隨我來。”黃教習點了點頭，帶領講堂內一眾弟子來到第七小院的演武場。
“你們當中大多數人以往打熬身體用得都是舉石、負重一類的笨法子，不僅傷身還難見成效。”
“今日，我便傳授你們我萬形武院的獨門鍛體術，都好好記好好學了！”
“萬形鍛體術共分九式，每式又有九個動作，能精準鍛鍊到身體每一寸皮肉……”
黃教習一邊演示一邊介紹。
他快速打了一遍萬形鍛體術的九式後，又重新演示了第一式，並細細拆分、講解其中每一處細微動作和發力技巧。
與瞪大眼睛仔細觀摩的眾弟子不同，莊洵明面上觀看，暗地卻是沉浸在自己的世界中。
因為早在黃威第一遍演示完，他就徹底學會了。
白玉京一百點悟性的大腦，精密程度堪比前世的超級計算機。
過目、過耳不忘只是基礎，回憶還自帶縮小、放大、快進、放慢、分析等一系列功能。
即使黃威初一遍演示速度很快，但萬形鍛體術的八十一個動作（有九式，每式又有九個動作，總計是八十一），還是被莊洵生生記憶了下來。
配合白玉京一百點根骨的身體，他有十足把握將黃威的萬形鍛體術一比一復刻而出，不會出現大腦會手不會的情況。
真是神奇，只是簡單的幾式動作，竟然能調動身體這麼多肌肉共同發力……斜方肌，這你也要參與？莊洵在心中細細回味著。
他有心現在就打打試試，但最終還是止住了這份衝動。
畢竟現在所有人都在聽講，他突然就在那打拳太傻福了，放前世可是要被人喊家豪的。
等到黃威讓弟子自行練習，莊洵才動了起來。
這兩年間莊洵專門特訓過自己的一心二用能力，已經能夠做到同時操控兩具分身，只是對心神的消耗頗大，但這種做相同舉動的情況可以讓分身間動作同步，對心神的消耗與操控一具分身相當。
不過他留了一個心眼，沒敢讓分身動作完全同步，以免讓人看出端倪。
只是後面莊洵就發現自己多慮了。
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