《不是,我電子女友咋修成劍仙了》第477章:這叫體育科學(1)

作者:宇宙無敵暴龍燒鵝·1個月前

與此同時,大陣外的戰鬥也已經結束。

崑崙仙宮和大雷音寺派出的化神期、合體期強者橫七豎八躺了一地。

有的抱著被擰成麻花的手臂呻吟,有的眼神空洞望著天空,還有的已經昏厥過去胸口凹陷七竅流血。

在地星,他們是當之無愧的修為通天者。

是被封印幾千年隨著靈氣復甦最近才被喚醒的終極老怪物。

可此刻這些修為通天的老頭卻一個都站不起來。

戰場中央,張一白單手提溜著天精玉髓,另一隻手則在調整自己的髮型。

他身上的道袍早已被撕得粉碎,露出比李宗肆還要誇張十倍的肌肉線條。那胸肌簡直如兩座小山峰般隆起,腹肌不是簡單的八塊,而是精細分明的十塊,在天精玉髓散發的青光中反射著金屬般的光澤。

“抱歉,讓諸位失望了。”張一白猙獰一笑,抖了抖肩膀,整個背部的肌肉如波浪般律動,“本尊這把老骨頭,已經修煉風靈秘技千年,日均臥推十萬次、深蹲二十萬次。區區化神合體,怎麼可能是本尊的對手?”

他沒有修煉霸王拳,但作為宗主當然要跟弟子的風格保持統一。

一名靠著岩石的崑崙仙宮長老猛得噴出口血沫,艱聲道:

“你...你這是什麼妖法!我的劍氣竟能被你的胸肌反彈回來!“

張一白哈哈大笑:“這不是妖法,這是體育科學!”

說出這話的時候張一白自己都差點兒繃不住。

但還是繼續忽悠道:“當肌肉密度達到一定程度後,自然能夠反彈靈力攻擊。

你們整天吃靈丹妙藥,不注重基礎體能訓練,怎麼可能贏得了本尊?!”

大雷音寺的淨空大師勉強支撐著坐起來,滿臉不可思議:

“老衲修煉<金剛經>八百年,竟被你一個胸肌抖動就震碎了護體金光……”

“因為你們不懂!”張一白負手背過身去,給眾人留下猙獰的鬼背和孤傲的背影,“修行的真諦不在吃丹藥、打坐,而在於科學訓練、合理飲食、規律作息!我風靈宗弟子每人每天必須攝入五千克蛋白質,訓練計劃精確到每塊肌肉的每個角度!”

說著,他隨手一揮,地上出現十餘本厚厚的筆記:“這是本尊畢生研究的《風靈宗健體秘典》,包括胸肌訓練108式、背部塑造72法、腿部強化365招……想學啊?本尊可以教你們!”

眾老頭望著那地上的秘籍想撿又不好意思,乾眼饞。

此時,一名崑崙仙宮的長老忍不住問:“那你們的內功心法呢?”

張一白拍了拍自己的腹肌,不屑道:“誰說只有打坐才能積累內力?

我風靈宗另闢蹊徑,透過極限訓練能讓肌肉纖維儲存靈力真元!看好了!”

他深吸一口氣,全身肌肉同時收縮,竟然發出“咔咔”怪響。

接著,噗——!隨著一聲沉悶的爆鳴,恐怖的靈力波動如漣漪般橫掃全場。

一眾老者只覺窒息,被張一白壓制得無法動彈。

“這天精玉髓就歸本尊了,本尊出手比較重,不好意思,這些本尊親手抄錄的秘籍就給諸位做補償吧!”

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