彎腰，轉身，抬手。
三枚軟球從身旁掠過。
機械臂的發射頻率迅速提高。
十幾枚軟球從不同角度射向訓練區。託尼腳步不斷變化，偶爾抬手格擋，動作比平日更加簡潔。
最後一枚軟球擦著耳側飛過。
託尼反手將它抓在掌中。
“用時？”
“四十六秒。”
“昨天的記錄呢？”
“五十三秒。”
託尼摘下護目鏡，額角只見一層薄汗。
“提升還行。”
他走向停在裝配平臺上的馬克六號。
新元素讓戰甲擁有了更加充足的能源，《元息法》則開始改變駕駛者本身。
託尼已經發現，元息迴圈能夠緩解高速飛行帶來的眩暈，也能讓神經與裝甲控制系統配合得更加緊密。
鋼鐵戰甲的控制原理本就與人體動作相連。
駕駛者抬手，戰甲同步抬手。
人體神經反應提高一分，裝甲動作便能更快一分。
“賈維斯，將元息狀態下的身體資料加入馬克六號控制模型。”
“先生，這會讓戰甲調整引數隨您的修煉進度持續變化。”
“正合我意啊。”
託尼抬手觸碰馬克六號胸甲。
“戰甲可以升級，駕駛者當然也可以升級。”
他把剛才的修煉記錄整理成一份簡報，發進聊天群。
【鋼鐵俠：第十九次完整迴圈結束。】
【鋼鐵俠：元息法帶來的強化已經進入穩定階段。】
【鋼鐵俠：神經反應提升百分之十一點三，體力恢復速度提升百分之三十二，肺部氧氣利用效率提升百分之十六。】
【華山君子劍：託尼先生已經能夠完整運轉元息？】
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