在這些日子裡，再選一個和自己本命相生的日子。
所謂的四時旺相就是指的一年四季什麼時候是好的日子。
所以我把這個也寫在下邊：
五行木 春旺、冬相、
五行火 夏旺、春相、
五行土 四季旺、夏相
五行金 秋旺、四季相
五行水 冬旺、秋相
他這個是根據五行屬性來的，比如你要春天的時候服水，那你就應該選一個木屬性的日子。
至於後邊說的那個，開，除，滿是說的黃道黑道的日子，這個可以自己去萬年曆上查詢。
然後生自己得日子，就是說比如你是木屬性的，你就選個屬水的日子，就是這樣。
怎麼看自己是什麼屬性的，就是查萬年曆上，你出生的那一天的日子，是什麼日，那個天干是什麼屬性，你就什麼屬性。
比如，你出生那天是甲子日，那你就是木屬性，出生那天丙寅日，那你就是火屬性，就是這麼簡單。
選好了日子之後，等到早晨太陽還沒有出來的時候，清淨沐浴更衣，然後燒香禮十方諸佛及一切聖賢仙人天真，祈求他們的加持，保佑自己成功。
然後這時候面向東方，把陶瓷的杯子準備三個，一個大概一升的容量，等待日頭從地平線生起的時候。
倒滿三杯水之後，再咒這水三遍。
然後面向太陽，用兩手棒住水杯，放在心口處。
然後面向正東方雙腳並緊站好之後，先叩齒、鳴天鼓三通。
注意，這裡說的這個鳴天鼓可不是本書開頭講的那個用手指叩擊後腦勺的那個了，而是指的一種叩齒的方法。
在《九真高上寶書神明經》之中記載：扣齒之法，左相扣名曰打天鍾，右相扣名曰槌天磬，中央上下相扣名曰鳴天鼓”
所以叩齒完畢之後，再用嘴巴湊近到水杯上，也就是水面上默唸密誦咒語。
這個咒語念一遍，三遍，五遍或者七遍都可以。
唸完咒語之後用特別溫柔的力量去喝這個水，然後細細的輕輕的緩慢的嚥下去。
然後想著，三口是從身體左邊嚥下去的，然後再三口是在身體右邊嚥下去的，然後再三口是在身體中央嚥下的。
重複這個喝水的方法，週而復始，然後把整整一杯水喝完。
喝完之後，稍微休息這麼一兩分鐘的時間，然後慢慢的慢慢的在原地轉圈溜達大概二十步。
然後回來之後用剛剛的方法再服一杯，服用完了之後，再慢慢的慢慢的原地溜達四十步。
再回來把最後的一杯喝了，然後如此方法溜達八十步乃止。
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