“所以御獸師本身就要擁有足夠的戰鬥力！”
“雖然御獸師隨著等級的提升，肉體也會逐漸強大，但是沒有足夠的格鬥技巧，只是空有蠻力。”
“班長，出列！”
“到！”李棠走出隊伍！
“隨你什麼方式，攻擊我！”
說完話，周淑梅也沒什麼動作，依舊靜靜的站在那。
李棠知道周淑梅實力強大，且肯定有豐富的格鬥技巧，心想，自己要收著力，再做一些假動作，不能太慘！
隨即也不猶豫，向前全速奔跑，作勢出拳攻向周淑梅面部，只待周淑梅做出反應動作，就收力下蹲換招掃堂腿。
哪曾想，還沒看清周淑梅的動作，自己的拳頭已經被周淑梅的手掌握住，隨意一拉，李棠就向前三四米，隨後一個狗吃屎栽在地上。
“再來！”周淑梅還朝李棠勾勾手指。
李棠哪能認慫，爬起來，再朝周淑梅衝過去，抬腳就是一個側踢。
周淑梅的腳卻後發先至，直接點在了李棠的額頭。
“這是速度！”
收了腳，走到一旁拿了一個加厚的擋板，扔給李棠。
“拿好！”
李棠不敢馬虎，雙手將擋板護在胸前。
隨即周淑梅一個墊步，隨即一拳，只見李棠飛了出去。
在低空飛行四五米之後，“嘭”的一聲，李棠撞到了後方的沙袋，只見沙袋像擺錘一樣揚到了空中。
李棠停在地上，還覺得不疼，沒發現後方的沙袋從空中高點搖擺落回，正好砸在李棠身上，又是一個狗吃屎！
她絕對是故意的！
我是班長，不是沙包！
“這是力量。這還是我收著力，不然這一拳，他就廢了。”
周淑梅隨後給大家介紹到：
“格鬥課後續課程裡有很多格鬥技巧，甚至在高三還會教大家戰法，但是格鬥的基礎是不變的。”
“力量和敏捷是兩大核心要素。具體就是身體力量、耐力、速度和柔韌性。”
“今天這堂課，主要教給大家的是站樁。”
周淑梅邊說話，一邊演示，雙腿與肩同寬，半蹲而下，腰背挺直，曲肘抬臂，抱圓在前。
“這是基礎的渾圓樁。“
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