之前他還沒見過別的漁民下水之前，做熱身運動的。
看著李銳做熱身運動，徐東感覺很新奇。
李銳一邊壓著腿，一邊笑著說：“我在做熱身運動，你沒看出來嗎？”
聽到這話，其他人都無語死了。
有人甚至開口笑話李銳。
“哎喲我去！今兒太陽是打西邊出來的吧！”
“我還是頭一次見到漁民潛水之前，做熱身運動的，笑死個人。”
“我也沒見過。”
在這些人看來，漁民潛入海底之前，很滑稽。
李銳聽著這些人的話，沒做任何的解釋。
這些人認知淺薄。
他沒必要和認知淺薄的人掰扯對錯。
潛入海底之前，做做熱身運動，有不少的好處。
能降低受傷的風險、提高身體協調性、提升心肺功能，增強身體的適應性。
上一次宋興國上岸後，身體很不舒服。
這引起了李銳的警覺。
越是年輕，越是得多注重自己的身體保養。
年輕時，不注重自個身體的保養，等老了，老寒腿、骨質疏鬆等各種各樣的疾病都會找上門來。
“銳哥，我跟你一起做。”二軍子也在壓腿。
李銳做啥，他就做啥。
他主打就是跟隨模仿。
“宋叔，東子，鵬飛，你們仨也跟著我做做簡單的熱身運動。”李銳淺淺一笑。
“銳子做這，有啥好處嗎？”宋興國不解的問。
李銳脫口說道：“好處太多了，能降低受傷的風險，提高身體協調性，提升心肺功能，增強身體適應性，好處多多。”
說完好處，李銳又特別強調道：“宋叔，下水之前，咱們隊伍中，你最需要做熱身運動，你要做了熱身運動，再潛入海底，身體會適應很多。”
“真的假的？”宋興國不太相信。
他在月牙島上，當過三四十年的漁民，還從來沒見過漁民在潛入海底之前，做熱身運動的。
月牙島上祖祖輩輩的漁民，都不曾做過什麼熱身運動。
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