看見手機上備註這個名字，蘇暢臉上的笑容瞬間收斂了幾分，後背都挺直了。
泰山是她的健身教練。
同時，也是天城健身圈裡出了名的魔鬼教練。
他帶學員只有一個原則：只要練不死，就往死裡練！
別人家的教練，在學員堅持不住的時候，可能會笑著鼓勵：
“再堅持一下，你可以的。”
泰山不一樣，他只會面無表情地站在旁邊：
“還沒死吧？沒死就繼續。”
偏偏他的訓練效果又好得離譜。
不少在其他健身房練了大半年都沒什麼效果的人，到了泰山手裡，兩三個月就能發生明顯變化。
因此，明知道他嚴厲，找他上課的人依舊多得嚇人。
蘇暢能夠保持現在的身材，除了自身足夠自律，也和泰山脫不開關係。
當然，她每次看到這個名字，心裡還是會產生一點本能的緊張。
蘇暢點開訊息。
“晚上七點，練腿，別遲到。”
緊接著，第二條訊息發了過來。
“今天飲食控制得怎麼樣？”
蘇暢腳步一頓，回頭看了眼陳氏小廚，又摸了摸自己發撐的小腹。
沉默...
長達五秒鐘的沉默...
許陽好奇問道：
“怎麼了？”
“沒事，我教練問我今天吃了什麼。”
蘇暢輕咳一聲，低頭打字。
“中午補充了優質蛋白質、蔬菜，還有適量碳水。”
水煮肉片裡面有豬肉，
豬肉是不是蛋白質？
是！
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