【俯臥撐數量+1，目前99】
【俯臥撐數量+1，目前100】
【叮！本日的俯臥撐計劃已完成】
隨著系統提示響起那一刻，陳風瞬間癱倒在操場上，痠痛，無力，痙攣，一下子湧了上來，差點沒讓他暈厥過去。
剛吃完飯的胖子都看呆了：“我天，咱宿舍來了個體育生。”
李國龍則是關切的問道：“結束了？”
要是能結束就好了。
一想到還有100個仰臥起坐和深蹲，陳風就頭疼的厲害。
而這時，耳邊又傳來了系統的警告：
【檢測到宿主訓練進度緩慢。。。】
“對不起，我馬上就練！”
當著李國龍三人的面，陳風兩腳開啟，雙臂伸直，下蹲。
胖子指了指一樓的公共廁所：“幹嘛，拉屎外面拉去。”
陳風不語，只是一味起立，下蹲，起立，下蹲。
李國龍看懂了：“深蹲？”
胖子偷偷對黃毛說：“我看出來了，這兄弟小時候發燒去的寵物醫院，給腦子燒壞了。”
黃毛卻有不同看法：“你懂什麼，以他現在的等級，肯定是打不過羊教授這個boss，所以他才會在這裡努力鍛鍊，提升等級，你現在明白了嗎？”
胖子用看煞筆的眼神看著黃毛：“我明白了，你倆去的是同一家寵物醫院。”
深蹲過後是仰臥起坐。
陳風躺在床上，兩腿併攏，兩手上舉，起起伏伏，晃得整個鐵架床“嘎吱嘎吱”響，終於趕在凌晨之前，完成了所有專案。
“好疼，好酸，我不會肌肉溶解了吧。”
肌肉溶解又稱橫紋肌溶解症，陳風可是聽說過，有人因為過度運動，超出了肌肉承受能力，結果引發了急性腎損傷，直接嗝屁。
“再這樣下去，我也要嗝屁了，這熟練度系統可真是煞筆啊。”
【叮！本日訓練圓滿完成】
【菜，就多練】
【您的體質永久增加了】
隨著系統音落下，陳風感覺一股力量從四肢百骸之中生了出來，因為過度運動而產生的疲勞，也消失的無影無蹤。
這感覺，還挺爽的！
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