“其實沒必要太過悲觀，現在的社會開放包容，大家允許有人閃耀奪目，熠熠生輝，也允許有人安靜的發光。”
聞霜站在講臺上，注視著底下的同學們，由淺入深，逐漸換成相對專業一點的說法。
“高敏感之所以容易抑鬱焦慮，很大的原因時因為會不自覺地去分析接收的外部資訊，層層剖析，就像是在切洋蔥，外面的一層永遠是最堅硬也最嗆人的，可是這樣只是為了保護柔軟的內裡，對外界的一切都小心翼翼，身體長時間處於慢性應激狀態，鮮少能徹底放鬆下來。”
就像是一臺持續運轉的機器，咔咔咔響個不停，沒有保養，沒有休息，一直工作下去，總會有出現問題的時候。
聞霜給出了建議，“多去接觸大自然，可以叫上你最信任的朋友或是家人，也可以自己一個人，去看花開花落，潮起潮平，體驗全身心放鬆下來是什麼樣的感覺，記住後，身體就會漸漸適應這種感覺。”
“如果這樣還不能解決你朋友的問題，可以多去體驗像是爬山跑步這種運動，累到極致，身體的機能就不會再允許大腦去多思多慮。”
人的精力是有限的，自身不能得到真正的平靜，可以適當透過外界的一些手段去幹擾身體的判斷。
臺下的同學們紛紛鼓掌。
“謝謝聞老師。”
提問的女生也坐了下來。
下課鈴響起。
聞霜身邊被早就有先見之明的心理系大二學生們給圍滿，裡三層外三層，嚴實的連只蚊子都難以飛過去。
“老師，我暑假去海邊了，特別好玩，海風吹得很舒服，還和漁民的小孩一起體驗了趕海，撿了好多貝殼。”
“老師，我有個地方還有點沒聽懂。”
“聞老師，我和你說，我家裡有個親戚給我介紹相親，說是對方有穩定的鐵飯碗，我爸媽去打聽才知道原來是在獄裡還沒出來。”
聞霜不偏不倚，挨個回覆過去。
“趕海？那肯定很有意思。”
“這個地方就是……”
“啊？這樣不可以的，怎麼能不打聽清楚家裡的情況就貿然介紹給你，而且你還年輕，還沒有從學校畢業，不用那麼急著解決人生大事的。”
秋嶼站在人群外，臉上的失望肉眼可見。
嘴裡嘟嚷：“一口一個老師的，這些人是還沒有斷奶嗎？”
就沒有人考慮過聞霜講了一節課，還要應付他們這些無聊又沒意思的提問，喉嚨會有多麼難受嗎？
“老師，我給你買了瓶水。”
秋嶼臉色僵住，可惡，怎麼有人還想到他前面去了。
李明還在說風涼話，“不愧是我們學校最受歡迎的副教授，人氣就是旺，晚上一點，連個位置都搶不到。”
慢了一步的秋嶼：……
“不說話沒人把你當啞巴。”
