深冬草原的清晨天氣灰濛濛的，這是陰天了啊估計會有一場大風雪，果然連著下了兩天的大雪，劉飛心安理得的休息了兩天。木刻楞裡爐火燒得正旺，屋裡熱得渾身發燥，土炕燒的發燙，被子根本蓋不住。
天剛矇矇亮，窗戶縫隙透進淡淡的冷白光，劉遠迷迷糊糊睜開眼，視線一掃落到炕腳，頓時哭笑不得。
劉飛睡得四仰八叉，渾身上下就剩一條薄布小褲衩，四肢大開攤在溫熱的土炕上，圓滾滾一身肉擠得滿滿當當，活像攤開的一座小肉山，被子早被他蹬到炕邊，團成一團搭在腳邊。
劉遠抬手輕輕戳了戳弟弟鼓嘟嘟的肚皮，小傢伙只哼唧一聲，翻了個身繼續酣睡，半點沒有要醒的意思。
哎！你說你要是一直這樣下去，以後咋找媳婦啊，一年時間身高漲了一頭，但是隨之體重也不受控制的火速增長，身高一米四，體重130，馬上橫著發展，但不是後世那種虛胖，小身板很是紮實的。
但是現在正是長個子的時候，也不能控制他的嘴啊，只能說吃牛羊肉、奶食長出來的結實胖，不是虛胖，力氣還不小，平時能劈小柴、餵馬，只是睡覺四仰八叉看著臃腫。
劉遠穿戴整齊起身下炕，先看看了看灶坑，打水洗漱，收拾利索後，餵馬、餵羊清理畜圈。
剛收拾利索，劉飛打著哈切，揉著眼睛走出木刻楞，“大哥你起來怎麼不叫我啊？我幫你收拾啊。”
劉遠看了看劉飛，給他一個白眼，你說的話我連一個標點符號都不信。
衝著劉飛在洗漱的時候，開始準備早餐，弄點啥啊，小米粥，醬瓜鹹菜、涼拌黃瓜、再弄個雪山飄雪、取出四個大包子、油條弄的那是相當豐盛啊。
雖然嘴上嫌棄自家弟弟，但是還是狠不下心讓自家弟弟嘴裡缺吃少喝。
從灶間搬上炕桌後，劉飛晃悠的進來了。“哎呀大哥，今天這麼豐盛啊，還有油條呢，我都一年沒吃過了。你咋不早點弄啊，我都想這一口了。”
劉遠直接給他一個腦瓜蹦；“咋的有吃的還挑上了，趕緊吃這是你今年最後一頓好飯了。”
“咋的真要殺我吃肉啊，你在養兩年唄，現在還不夠秤呢。”
“你吃不吃，我是要控制你的體重，你這樣發展下去以後容易三高。”
劉飛滿臉驚訝，不解道：“三高還不好嗎？身高高，顏值高，體重高。”
劉遠聞言，又抬手輕輕敲了下他的腦門，又好氣又好笑。
“你小子腦子裡裝的全是啥歪理，這三高跟你說的半毛錢不沾邊。”
劉飛扒拉著碗裡的鹹菜配窩頭，圓乎乎的臉蛋皺成一團：“那還能是啥？難不成還有別的三高？聽這名兒多氣派，三樣都高，聽著就厲害。”
“厲害個鬼，是高血壓、高血脂、高血糖，全是毛病。” 劉遠指了指他鼓起來的肚皮，“就你頓頓猛啃肉，吃完往炕上一躺一動不動，一身肥肉堆著，等再過兩年，頭暈胸悶走不動道，到時候有你遭罪的。”
劉飛下意識捂住自己圓滾滾的肚子，眼神慌了幾分：“這麼嚇人？那少吃點肉，就能不得這‘壞三高’？”
“不光少吃肉，鹹菜、油水重的都得節制，平日裡多跟著我劈柴跑圈鍛鍊，不能天天癱炕上睡成一攤肉山。” 劉遠把一塊饅頭塞他手裡，“趕緊吃飯，以後頓頓定量，再敞開肚皮胡吃海喝，真要吃出毛病。”
劉飛蔫蔫咬了口饅頭，小聲嘟囔：“還以為三高是夸人呢，白高興一場……”
就這樣劉遠每天早上起床開始鍛鍊劉飛，慢跑、快走、劈柴，每天兩個小時。劉飛這種小胖墩，每天早起跟著劉遠練拳、繞木刻楞跑幾圈，不讓他吃完就躺炕。
快過年的時候劉飛的身體有了明顯的變化，肚子不再鼓鼓囊囊，腰間墜著的軟肉收緊，原先寬鬆的棉褂子穿起來不再緊繃；臉頰線條利落些，不再是圓滾滾的大餅臉，雙下巴淡了。
四肢緊實，胳膊腿長出薄實肌肉，站著不再塌腰，身姿挺拔，看著利落精神，不再像攤軟乎乎的肉糰子，整個人壯碩了不少。
現在吃的比以前並不少，體重穩步往下掉，原先一百三十斤，堅持鍛鍊後減了得有十幾斤，個頭順勢還往上竄了一截。
現在的劉飛力氣也變大了，緊緊巴巴的的能抱起一隻百斤成羊，身手不能說有多好，但是普通成年人還是能應付的。
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