四十公斤的負重壓在肩上、背上、腰上，每跑一步，膝蓋和腳踝都要承受遠超平時的衝擊力。呼吸變得異常急促，心跳幾乎要跳出胸腔。有人開始大喘氣，有人已經汗流浹背，有人速度明顯慢了下來。
可陳凡沒有。
他揹著五十公斤的裝備，步子邁得又大又穩，呼吸均勻而深沉，整個人像一臺不知疲倦的機器。
他跑在隊伍最前面，始終保持著極快的速度。他的身體微微前傾，雙臂有力地擺動，每一次蹬地都爆發出驚人的推進力。
五十公斤的重量壓在他身上，卻壓不住他奔跑的節奏。他的腳步落在跑道上，發出沉悶而有力的聲響，每一步都像釘子釘進了地面。
第一公里。葉焱還能勉強跟住，但額頭上已經全是汗，牙齒咬得咯咯響。橋瀝的呼吸聲粗重得像拉風箱，每跑一步都帶著一股悶哼。葛宇的臉色開始發白，嘴唇緊抿成一條線。
第二公里。隊伍開始拉長。葉焱的速度明顯慢了下來，步子變得沉重而遲緩。
橋瀝已經落到了中段，臉上的表情從咬牙堅持變成了痛苦的煎熬。賀剛的呼吸徹底亂了，腳步踉蹌了一下，差點摔倒。
第三公里。有人開始掉速掉得厲害，每一步都像是從泥沼裡往外拔腳。有人的汗水把作訓服浸透了，揹包帶子在肩上勒出了深深的紅印。葉焱的視線開始模糊，腦子裡只剩下一個念頭——再跑一步，再跑一步。
陳凡還在前面。
他的速度沒有變慢，反而在中段之後漸漸提了起來。他的呼吸依然平穩，臉上的汗水順著下頜滴落，但他的眼睛依然清亮有神。五十公斤的負重對他而言，彷彿只是讓跑步多了一點阻力，僅此而已。
最後五百米。陳凡開始衝刺。他咬緊牙關，腳下的步伐驟然加快，整個人如同一支離弦的箭射向終點。終點處的老兵按下秒錶，看著數字，倒吸了一口涼氣。
十七分五十秒。
全場震驚。一個負重五十公斤的人，跑出了十七分五十秒的全副武裝五公里成績。這個數字，放在平時葉焱他們輕裝跑，也算是相當不錯的水平了。可陳凡是揹著五十公斤跑出來的——比他們多十公斤，還比他們快了一大截。
“臥槽！負重五十公斤竟然還能夠取得那麼好的成績！真是怪物！”葉焱癱在終點線上，喘得說不出完整的話，只能豎起大拇指。
“只要你們按我給你們制定的訓練強度堅持訓練，兩個月後，你們大多數人正常負重武裝五公里都能進十七分！”陳凡走到他們面前，呼吸已經恢復了平穩。
接下來是據槍訓練。
陳凡讓所有人負重四十公斤，趴在地上據槍。
他自己則負重五十公斤，在所有人旁邊一起趴下。時間一分一秒地過去，葉焱的手臂開始發酸，肩膀的肌肉像被火燒一樣灼痛。
可他轉頭看向旁邊的陳凡時，發現陳凡的槍口紋絲不動，準星穩穩地指向遠方，姿勢標準得像一尊雕塑。
二十分鐘後，有人開始撐不住了。
橋瀝的手臂在劇烈顫抖，槍口上下晃動得越來越明顯。
葛宇的額頭抵在槍托上，汗水順著臉頰往下淌，整個人像從水裡撈出來的一樣。
可陳凡依然穩如磐石。他的呼吸均勻而綿長，眼神冷靜而專注，五十公斤的負重壓在身上，卻像是和他融為了一體。
最終，陳凡比他們多據了整整三十多分鐘才起身。當他放下槍的那一刻，三十三個人全都不約而同地看向他，眼神里只剩下一種東西——由衷的敬佩。
接下來是各種日常訓練，四百米障礙、單槓、格鬥、戰術動作，每一項都按四十公斤的負重標準來而，陳凡都比他們多十公斤。
