整編只是一個開始，訓練才是真正的噩夢。
驚雷營的練兵之法從第一天起就讓所有人叫苦不迭。
每天卯時，全軍負重二十斤越野五公里。
這條規矩不分兵種，弩兵要跑，工程兵要跑，連馬武的騎兵也要跟著跑。
不少騎兵牢騷不斷，說我是騎馬的，讓我的馬跑不就行了，幹嘛要讓我跑？
姜若瑤冷冷的看著這些牢騷，隨即集合各營營長，讓他們傳下去。一是姜若瑤明天和他們一起跑，誰跑到姜若瑤前面，以後就可以不跑。二是跑在姜若瑤後面的，就不許再發牢騷，如果再發牢騷，就軍法處置。
一些戰士聽到這個訊息很是振奮，他們覺得姜若瑤是聰明，也有點武功，但論體力，他們這些年輕小夥子是怎麼也不會輸的。
姜若瑤如約而至，她自己跑在最前面，配速穩定，呼吸均勻，身後跟的兵從一開始的信心滿滿到後來靠互相攙扶才能勉強跑下來。
一些發牢騷的戰士氣喘吁吁的說了兩句話：第一句是這女人是鐵打的，第二句是我以後再也不說了。
馬武第一天跑完就吐了，他死活不承認是體能不行，非說是昨晚吃多了羊肉。
二奎在旁邊聽見了，對栓子說，馬千夫長昨晚吃的是饅頭和鹹菜。
從此以後，無人敢質疑姜若瑤。
跑完繼續力量訓練。
姜若瑤區分不同的兵種，針對性的制定了力量訓練計劃，不再是那種蠻力蠻練，而是分組間歇，每天訓練內容也不相同。
姜若瑤這麼會練，也得益於前世的她充了不少訓練運動軟體的會員。
同時，讓鬼手打造了一批鐵鑄啞鈴、單槓，甚至是現代的那種龍門架等，簡而言之，現代健身房有什麼，姜若瑤就儘量造什麼。
第一天訓練結束後，全軍有兩百多人肌肉痙攣，趙貴的醫療營忙了整整一夜。
除了體能，更重要的是兵種專項演練姜若瑤也大刀闊斧的改革了。
過去騎兵主要練衝鋒，步兵主要練列陣。
現在不一樣了，無論哪個兵種，都要先把通訊基礎知識、自救互救、挖戰壕掩體、識圖用圖等基礎課目掌握精通。
此外，姜若瑤訓練最大的創新其實是下面這兩個，一個是多兵種協同演練。
這是大周軍隊從未有過的東西。過去各兵種各自訓練，戰時才臨時湊在一起。
姜若瑤的要求是，所有兵種每週至少兩次聯合演練。
第一次聯合演練的場景堪稱災難。
演練科目是步兵正面列陣、弩兵在後方火力掩護、騎兵從兩翼包抄。
號令發出後，弩兵的火力覆蓋區域和騎兵的包抄路線撞在了一起，騎兵衝到一半發現頭頂上嗖嗖飛著自己人的弩箭，嚇得緊急勒馬。
馬武氣得在馬上破口大罵，說弩兵連長是不是瞎了。
弩兵連長也不示弱，說騎兵跑得比靶子還快，箭頭跟不上。
。火發有沒瑤若姜
