沈清璃還在銀杏樹下練聚氣訣。
她身上的白光比昨天又穩定了一些，持續了大約五十個呼吸才緩緩收攏。
她睜開眼睛，正好對上姜策的目光。
“你第二遍走完了？”
“走完了。”
“比第一遍快了不少。”
“第二遍順暢一些。”
沈清璃點了點頭，沒有多問。
她重新閉上眼睛，繼續聚氣。
姜策沒有立刻開始第三遍。
他走到青石邊坐下，拿起帛書重新看了一遍經絡圖。
每一個穴位的位置、相鄰穴位之間的距離、督脈和任脈上各關隘的難易程度——他把這些細節一個一個刻進腦子裡。
觀想越具體，氣血執行越快。
那就把細節做到極致。
歇了約莫一盞茶的功夫，姜策站起來，開始站第三遍心意樁。
第三遍比第二遍更快。
丹田裡的那團氣已經不需要刻意去“找”了。
眼睛一閉，注意力往臍下三寸一沉，那顆燒紅的珠子就清清楚楚地在那裡，微微跳動，像第二顆心臟。
引氣下行至命門——七個呼吸。
命門→夾脊——十五個呼吸。
夾脊的阻滯感幾乎感覺不到了。
夾脊→玉枕——二十個呼吸。
頸椎這一段依然是最難的部分，但姜策已經找到了那條“縫隙”，暖流貼著骨頭縫往上滲，不硬衝，不急躁。
玉枕→百會——十個呼吸。
任脈下行——幾乎是一氣呵成，像水流從高處落下，自然而然地滑過膻中、巨闕，沉入丹田。
【天道酬勤觸發：混元樁功熟練度+70】
【當前混元樁功：第六層（180/700）】
姜策收功，睜開眼。
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