《天生體弱?不!我是世界冠軍!》第5章 那看弗洛倫斯的視頻是不是就能跑進十一秒(2)

作者:好圓子·14天前

但她心裡堵著一口氣——

起跑線上她看見林知夏那個姿態的時候就覺得不對勁,正規的“兩步蹬伸法”,跟她們教練教的一模一樣,甚至比隊裡大部分人做得都標準。

她當時還以為是錯覺。

結果十二秒八七。

陳瑤低頭看著蹲在地上的林知夏:

“你剛才那個起跑,誰教你的?”

林知夏抬頭。

陽光從陳瑤肩膀後面照過來,刺得她微微眯了一下眼。

“沒人教。”

“沒人教你那個起跑姿勢?兩步蹬伸,膝蓋角度,重心前移,全部做對了?”

“我不知道什麼兩步蹬伸。”

林知夏站起來,拍了拍膝蓋上的草屑。

她確實不知道——

系統寫入的肌肉記憶只有“完美起跑姿態”五個字,至於這個姿態在專業領域叫什麼術語,她一概不知。

“我看了幾場比賽影片,照著學的。”

陳瑤張了張嘴。

看了幾場比賽影片,照著學的。

這句話砸在她耳朵裡,比她剛才聽到12秒87還讓她臉上發熱。

她是三中田徑隊的,每週三次專項訓練,寒暑假加訓,主教練盯著她糾正起跑姿勢整整兩個月才把她的蹬伸角度從七十度壓到六十五度。

對面這個小孩,看影片學的?

“你幾歲開始練的?”陳瑤問。

“九歲開始跑步。”

“六年了,那不短了。”

“慢跑。”林知夏語氣很平,

“每天五公里,配速七分。我媽怕我體弱多病,讓我強身健體的。這是我第一次跑短距離計時。”

陳瑤退了一步。

“你第一次跑百米計時,跑十二秒八七?”

“嗯。”

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