《天生體弱?不!我是世界冠軍!》第15章 養成路線正式啟動(2)

作者:好圓子·14天前

她把箱子平放在地上拉開拉鍊,開始往裡面裝東西。

護心營養品——

三盒,一天兩粒,夠吃兩個月。

便攜吸氧片——

兩罐,高強度訓練後應急用的

常備理療貼——

大小尺寸各兩包,膝蓋、腰背、小腿都能用。

彈力繃帶、冰袋、速效救心丸、體溫計、心率手環備用電池。

她把每一件東西都用密封袋裝好,碼在行李箱裡碼得整整齊齊,拉鍊拉上之後又拉開一次,往夾層裡塞了一包她白天得空去中藥房配的養心安神茶包。

行李箱塞滿了,拉鍊繃得緊緊的。

林婉把它靠牆立好,站在客廳裡看著那隻粉色的箱子。

她忽然想起二十年前自己第一次出遠門的時候,母親也是這樣蹲在地上往她箱子裡塞東西——

紅棗、暖水袋、保濟丸、針線包、一包家裡炒的花生。

她當時嫌煩,說媽你塞這麼多我拎不動。

母親頭都沒抬說拎不動也得拎,外面的哪有家裡的好用?

臥室門縫裡透出一線光。

她走過去,從門縫裡看到林知夏正坐在床上,穿著睡衣,低著頭看手機螢幕上什麼內容。

可能是訓練計劃,也可能是別的什麼。

女兒坐得很直,背脊挺著。

林婉把門縫輕輕合上,轉身回了自己房間。

關燈之前她又看了一眼手機,帖子還在首頁掛著,熱度已經降下來了一些,但最新的幾條回覆還在唱衰。

她把手機螢幕朝下扣在床頭櫃上,閉上眼。

三月的夜風從窗戶縫裡擠進來,把窗簾一角吹得輕輕掀了一下。

隔壁房間裡林知夏已經躺下來,視野中的半透明字慢慢浮出來:

【主線任務更新:踏入省級專業賽場。】

【全新日常集訓任務已解鎖——】

【一、心肺適配訓練(每日晨間,強度低,時長20分鐘)】

【二、低強度起跑打磨(每日三次,每組3個啟動)】

】)完制強後練訓日每(拉復康、三【

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